A K-vitamin bevitel létfontosságú
Természetes formában fellelhető a zöldleveles zöldségekben, a brokkoliban, a tejtermékekben, illetve a májban. A K-vitamin rengeteg feladatot lát el a szervezetben. Ahhoz, hogy hatékonyan szívódjon fel, fontos a megfelelő mennyiség bevitele. Hatással van a véralvadási faktorokra. Ez azt jelenti, hogyha […]