Az idő előrehaladtával, esetleg egy szülés után a nők arra eszmélhetnek, hogy bizony, akarva-akaratlanul pár csepp vizelet távozik hólyagjukból. Az inkontinencia gyógyítása és okai manapság már nem okoznak gondot, sőt, rendszeresen végzett gyakorlatokkal minden a helyére állítható.
Az inkontinencia gyógyítása főleg gyógytornával történik, amelyekkel a záróizmok újra feszessé, irányíthatóvá, erőssé válnak, így többé nem kell azzal szembesülni, hogy újabb alsóneműt kell cserélni. Ehhez azonban türelem kell. A gyógyulási folyamatok alatt a stressz inkontinencia sokszor arra készteti az egyéneket, hogy ne mozduljanak ki otthonról. A kellemetlen tapasztalatok elkerülése érdekében ajánlatos beszerezni egy tökéletes kelléket.
Az inkontinencia betét rengeteg helyről beszerezhető, gyógyszertárakból is. Ez a termék megakadályozza azt, hogy a gátizom rugalmatlansága miatt távozó cseppek a fehérneműig jussanak, hiszen teljesen magába szívja a felesleges folyadékot. Egy szó mint száz, az inkontinencia kezelése főleg tornával gyógyítható.