Omdkami

Nem hivatalos oldal

A vegetáriánusoknak is fontos a fehérje

2017. január 1. vasárnap A vegetáriánusoknak is fontos a fehérje bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Növényi fehérje források

Növényi fehérje források

A vegetáriánusoknak különleges étrendre van szükségük, ugyanis pótolniuk kell a fehérjét. A növényi fehérje szerencsére mindenkinek a rendelkezésére áll, így hát érdemes ezeket a fehérjeforrásokat fogyasztani. A növényi fehérje forrásokról vegetáriánusoknak itt is olvashat, hiszen a fehérjék az élet nélkülözhetetlen részei.

Biztosan hallott már a goji bogyó remek hatásairól, vagy épp a lencse fogyasztása melletti érvekről. Ezeket minden vegetáriánusnak érdemes rendszeresen fogyasztania, sőt, a húsevőknek sem árt olykor egy kis növényi táplálék. A fehérjében gazdag ételek közül bármelyiket fogyaszthatja, amelyik az oldalon fel van tüntetve, sőt, gyors és egyszerű recepteket is olvashat a témában.

A rizs fehérje bizonyára a legtöbb vegetáriánus étrendjében is megfordul, akárcsak a sokféle zöldség, amelyekre szükség van az egészséges táplálkozás érdekében. Ha szeretne többet megtudni a növényi fehérje forrásokról vegetáriánusoknak, akkor itt az alkalom, hogy szétnézzen az oldalon és megismerje a változatos ételeket, melyek jót tesznek az egészségének!

Print Friendly, PDF & Email

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás